ANSIEDAD ? ESTRÉS? Qué me pasa?
Búsqueda de sensaciones para tu vida o Búsqueda de tu propósito de vida i. La autoestima y la felicidad están íntimamente relacionadas. Una persona en paz, que tiene cierto equilibrio interior y que disfruta de las cosas pequeñas de la vida, normalmente tendrá un nivel de autoestima adecuado. No podemos elegir gran parte de lo que nos sucederá en la vida, pero somos absolutamente libres, todos y cada uno de nosotros, de elegir la actitud con la que afrontarlo. Nos reparten unas cartas, mejores o peores, pero son las que tenemos y hay que jugarlas lo mejor posible (Víctor Frank- Boris Cyrulnik) Cómo podemos superar esas heridas tan profundas y dolorosas? La clave se sustenta en la solidaridad, en el amor, en el contacto con otros; en definitiva, en los afectos. Felicidad <Una forma de ser y conectarse con la realidad, cuestión de interpretación y percepción> La felicidad: Consiste vivir instalado de forma sana y equilibrada en el presente, habiendo superado l...